Ce sunt ligamentele?
Ligamentele sunt structuri de legatura, ele leaga oasele unul de altul si mentin articulatiile.
Care sunt cele mai afectate ligamente in corpul uman?
Ligamentele genunchiului si ale gleznei sunt afectate cel mai frecvent.
Ce este intinderea ligamentelor?
Intinderea ligamentelor presupune exercitarea unei forte asupra lor, ceea ce poate insemna o cazatura sau o lovitura, daca impactul este puternic acestea se pot rupe.
Cum poti preveni intinderile de ligamente?
Pentru a preveni intinderile ligamentelor, acestea nu trebuie suprasolicitate si trebuie evitat un efort fizic prea mare in activitatile zilnice.
Daca mergem la sala sau practicam un sport ligamentele trebuie sa fie incalzite inaintea efectuarii antrenamentelor fizice.
Pentru a pastra ligamentele in forma ideala, sunt recomandate suplimente alimentare precum Ligamento Artro destinate imbunatatirii structurii ligamentelor, acestea ajuta la mentinerea integritatii tesutului ligamentelor prevenind intinderea sau ruperea acestora.
Posibile cauze si factori de risc pentru intinderi ale ligamentelor
Cresterea in greutate, inaintarea in varsta, efortul fizic , cazaturile sau loviturile pot provoca intinderi sau rupturi ale ligamentelor.
Intinderea ligamentelor sau ruptura acestora:
– pot reduce mobilitatea
– pot afecta calitatea vietii
Ligamento Artro cu Omega 3 reprezinta cea mai buna alegere pentru ingrijirea ligamentelor si articulatiilor.
Glucozamina
Restabileste membrana sinoviala si procesele enzimatice ale celulelor cartilajului articular.
Acidul hialuronic
Asigura viscozitatea si elasticitatea articulatiilor.
Condroitina
Reface cartilajul deteriorat si neutralizeaza substantele care contribuie la degradarea cartilajului + retine – lichidul in tesutul cartilajului.
Omega 3
Reduce procesele inflamatorii
Reduce durerea
Colagen de tip II – formeaza fibre care permit cartilajului sa atraga proteoglicani care sustin rezistenta ligamentelor si articulatiilor.
Comentarii recente